Stress reduzieren und Klarheit gewinnen
Für Menschen, die Verantwortung tragen und wieder mehr Ruhe, Überblick und Handlungsfähigkeit
im Alltag finden wollen
30+ Jahre Coaching-Erfahrung – Ruhig-stabilisierender Stil – Online oder vor Ort (NRW)
(30 Minuten, kostenfrei)
Vertraulich. Unverbindlich. Klar strukturiert.
Vielleicht kennst du das:
Das ist kein persönliches Versagen. Häufig ist es ein Zeichen, dass dein System zu lange im Dauerbetrieb läuft – ohne echte Stabilisierung.
Nach der Zusammenarbeit hast du:
Hinweis: Coaching ersetzt keine Therapie. Es ist alltags- und lösungsorientiert.
Ruhig. Zugewandt. Strukturiert.
Wolfgang arbeitet ruhig-stabilisierend – ohne Druck, ohne Show. Im Mittelpunkt stehen Klarheit, alltagstaugliche Schritte und ein Rahmen, der zu deinem Leben passt.
(30 Min., kostenfrei)
Wir klären, was dich gerade belastet, welches Ziel du hast – und ob Coaching der passende Rahmen ist.
Du bekommst eine klare Empfehlung: Intensiv, 12 Wochen oder 6 Monate – passend zu deinem Bedarf.
Wir arbeiten strukturiert, alltagstauglich und in deinem Tempo – mit dem Ziel, dass Stabilität entsteht.
90–120 Minuten
Eignet sich bei akuter Überforderung, Entscheidungsknoten oder wenn du schnell Orientierung brauchst.
Inklusive: 3 Tage Telefon-Support für Rückfragen und Umsetzungssicherheit
690 €
12 Wochen
1:1 Coaching für Menschen, die nachhaltig stabilisieren wollen: Ruhe, Grenzen, Prioritäten, Entscheidungen.
Inklusive: kurze Übungen, alltagstauglicher Plan, Support zwischen den Terminen
8 Sessions · 4.800 €
6 Monate
Für hohe Verantwortung und langfristige Begleitung, wenn du dauerhaft stabil aufgestellt sein willst.
Inklusive: Regelmäßige Coaching-Sitzungen vor Ort und / oder Online, Übungen, Support zwischen den Sitzungen
9.600 €
Du musst Dich natürlich nicht sofort entscheiden. Im Kennenlerngespräch klären wir gemeinsam, welches Format sinnvoll ist.
Kurz und klar – damit du ein gutes Gefühl für Ablauf und Rahmen bekommst.
Ist das Therapie?
Nein. Coaching ist alltags- und lösungsorientiert. Wenn eine behandlungsbedürftige psychische Erkrankung vorliegt, ist Therapie der passende Weg. Im Kennenlerngespräch klären wir gemeinsam, was sinnvoll ist.
Wie läuft das Kennenlerngespräch ab?
Wir schauen ruhig und strukturiert: Was belastet dich aktuell? Was soll sich verändern? Und welches Format passt – Intensiv, 12 Wochen oder 6 Monate.
Dauer des Kennenlerngesprächs: 30 Minuten, kostenfrei, unverbindlich für Dich
Welche Themen bearbeitet ihr im Personal Coaching?
Zu den zentralen Themen gehören:
Erfahrung aus Führung, Teamentwicklung und Kommunikationsthemen fließt dabei unterstützend ein.
Findet das Coaching online statt?
Das Coaching kann vollständig online per Videocall stattfinden. Vertraulich und ohne technischen Aufwand. Du erhältst einen Link, der ausschließlich für Dein Coaching generiert wird.
Auf Wunsch kann das Coaching auch vor Ort in Präsenz stattfinden. An welchem Ort stimmen wir dann gemeinsam ab.
Ist Coaching auch vor Ort möglich?
Ja, nach Absprache kann das Coaching auch vor Ort stattfinden. Den Ort stimmen wir gemeinsam ab.
Wie schnell merke ich eine Veränderung?
Viele erleben innerhalb der ersten Wochen erste Entlastung. Ziel ist nicht ein kurzfristiger Effekt, sondern Stabilität, die im Alltag trägt.
Welches Angebot ist das richtige für mich?
Im Kennenlerngespräch bekommst Du eine klare Empfehlung.
Was, wenn ich nur punktuell starten möchte?
Dann ist das Intensiv oft ein guter Einstieg. Danach kannst du in Ruhe entscheiden, ob ein Programm sinnvoll ist.
Was, wenn ich gerade wenig Zeit habe?
Dann schauen wir besonders auf Schritte, die in deinen Alltag passen. Oft sind es kurze, klare Routinen und Prioritätenentscheidungen, die am meisten entlasten.
Im Kennenlerngespräch klären wir, welches Format zeitlich realistisch ist.
Wie vertraulich ist das Coaching?
Beim Vertrauen gibt es keine Kompromisse. Sämtliche Inhalte aus dem Coaching werden absolut vertraulich behandelt.
Wolfgang begleitet seit über 30 Jahren Menschen und Organisationen in Veränderungs- und Entwicklungsprozessen. Sein Coaching ist ruhig, strukturiert und pragmatisch – mit dem Fokus, dass Entlastung und Klarheit im Alltag wirklich ankommen.
Thematisch arbeitet er u. a. an Selbstführung unter Druck, Stress- und Konfliktbewältigung, Beziehungsthemen, Persönlichkeitsentwicklung und gesunden Grenzen. Erfahrung aus Führung, Teamentwicklung und Kommunikationsthemen fließt dabei unterstützend ein.
Wenn du dir wieder mehr Ruhe, Klarheit und Stabilität wünschst, ist ein Kennenlerngespräch ein guter erster Schritt.
Vertraulich. Unverbindlich. Klar strukturiert.